Todo acerca de pausas activas creativas

Reducen el peligro de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis.Tras cada parada, se pueden dejar unos instantes de descanso. Luego suena de nuevo la música para que cada cual danza por su cuenta durante un rato.Puede además pagarse una prenda, siendo preferible que estas prendas se dejen para el

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